아무것도 하지 않기’의 미학, 2025 한강 멍때리기 대회 정보 총정리(+황금? 트로피)

2025년 한강 멍때리기 대회: 힐링과 여유의 특별한 하루

2025년 5월 10일, 서울의 대표적인 랜드마크인 한강에서 **"2025 한강 멍때리기 대회"**가 개최됩니다. 이 행사는 바쁜 일상 속에서 잠시 여유를 찾고, 정신적 힐링을 경험할 수 있는 독특한 기회를 제공합니다. 한강의 아름다운 자연을 배경으로, 참가자들은 아무 생각 없이 멍을 때리며 마음의 평화를 찾을 수 있습니다.

1. 대회 개요

일시: 2025년 5월 10일(토)
시간: 오전 9시 ~ 오후 5시
장소: 서울 잠수교 인근 한강공원
참가비: 무료 (사전 예약 필수)

이번 대회는 경쟁이 아닌 각자가 자신만의 방식으로 멍때리기를 즐기는 힐링 중심의 행사로 기획되었습니다.

2. 참가 방법 및 신청 절차

서울시 공식 웹사이트 또는 대회 공식 누리집에서 신청 가능.
신청 기간: 4월 26일(금) 오전 9시 ~ 4월 29일(월) 자정까지.
선착순 모집으로, 조기 마감될 수 있으니 빠른 신청이 필요합니다.

누리집 신청 바로가기

3. 참가 자격

연령, 성별, 직업에 관계없이 누구나 참여 가능.
개인 또는 최대 3인 팀으로 참가 가능.
최종 명단 발표 :
5월 6일(월) 오후 6시에 공식 누리집에 공지 및 개별 통보.
준비물:
편안한 복장과 개인 음료를 지참 권장.

4. 대회 규칙

참가자는 90분 동안 어떤 행동도 하지 않고, 아무 생각도 하지 않는 상태를 유지해야 합니다.
말을 할 수 없으며, 의사 표현은 색깔 카드를 통해 진행됩니다:
빨간 카드: 마사지 요청
파란 카드: 물 제공 요청
노랑 카드: 부채질 요청
검정 카드: 기타 불편사항 전달

5. 대회 진행방식

대회는 기획자 웁쓰양의 개회 퍼포먼스와 기체조로 시작됩니다.
참가자들은 지정된 구역에서 자유롭게 멍을 때리며 힐링 시간을 보냅니다.
심박수 측정 및 시민 투표를 통해 우승자를 선정합니다.
우승 기준:
심박수가 안정적이거나 점진적으로 하향 곡선을 그리는 참가자가 높은 점수를 받습니다.
시민 투표 결과를 합산해 최종 우승자를 결정합니다.
퇴장 규칙:
멍때리기에 실패하거나 규칙을 위반하면 ‘퇴장 카드’를 받고 경기장에서 퇴장됩니다

6. 대회 참가 혜택

모든 참가자에게 기념품 및 참가 인증서 제공.
우승자에게는 트로피와 상장이 수여되며, 2~3등에게도 상장이 주어집니다.
대회 현장에서 역대 우승자들의 소감 및 노하우 전시와 교류 시간 마련.

7. 대회 주의사항

사전 예약제로 운영되므로 신청 기간 내에 반드시 접수해야 합니다.
대회 장소는 대중교통 이용이 편리하며, 가장 가까운 지하철역은 5호선 잠실역입니다.
스마트폰 사용은 자제하고 자연과 함께하는 시간을 즐겨주세요.
음료와 간식은 개인적으로 준비해야 하며, 현장에서 별도의 제공은 없습니다.

8. 국제 멍때리기 대회

멍때리기 대회는 한국뿐 아니라 일본, 홍콩 등에서도 개최됩니다. 특히 일본의 Tokyo Space-Out Competition은 독특한 규칙으로 눈길을 끕니다:
참가자는 눈을 뜨고 있어야 하며, 움직임이 거의 없어야 합니다.
심박수가 너무 빠르거나 느린 경우 탈락합니다